Dime que es posible aunque sea mentira: la cara oculta de los libros de autoayuda. Revisión de la literatura

Abstract

La literatura de autoayuda es un género amplio que ha ido evolucionado considerablemente a lo largo de los años. Se trata de un tipo de literatura que tiene como foco la ayuda que puede ejercer un ser humano hacia sí mismo a partir de las diferentes herramientas que expone el autor. Existe variedad en la formación académica de los autores y búsqueda bibliográfica al redactar sus obras. Como consecuencia, surgen una considerable cantidad de mitos que tienden a repetirse en las distintas publicaciones. Los objetivos del presente proyecto consisten en el análisis de cinco de los libros más vendidos del género para valorar las titulaciones académicas de sus autores, la evidencia científica en la que basan sus afirmaciones y la tendencia a caer en algunos de los nueve mitos y errores más habituales de las publicaciones de autoayuda. Los cinco títulos han sido seleccionados de la lista de libros más vendidos de autoayuda y desarrollo personal de la plataforma Amazon. Tras el análisis realizado, se ha podido evidenciar la diferencia entre los libros escritos por profesionales de la salud mental porque tienden a estar más fundamentados en la evidencia que los libros escritos por personas externas al campo. Después de realizar el presente proyecto, se ha concluido que todavía existe mucha diversidad en el género de la autoayuda y si bien esto aporta cierta riqueza, también puede confundir al lector al asumir ciertos datos no fundamentados como verídicos sin ninguna comprobación. Como conclusión, se ha buscado concienciar de la necesidad de empoderar al lector para que pueda decidir de forma consciente, teniendo presente el origen de la información que recibirá.